“作为一个老母亲，实在是太太太太太难了。”

要抓娃的营养，不能让娃矮人一头；要抓娃的学习，不能让娃输在起跑线；还要带娃去各种兴趣班……似乎只要当了妈，都要面对重重关卡。

寒假马上就要到了，作为一个老母亲要时刻叮嘱娃，少玩手机，眼睛近视了怎么办？科学、高效地解决孩子视力困惑，成了许多老母亲的紧急诉求。

一位小儿眼科大夫写的《儿童视力呵护指南》，里面涵盖了近视、斜视、散光、弱视、远视、小儿先天性眼病等，值得每个妈妈看看。

1、关于近视   

（1）孩子3岁时一定要带去医院

我们知道现在随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，儿童近视的发病率也在逐年上升，而且这个数据是非常触目惊心的，已经引起了国家和各级政府的广泛关注。所以说孩子在三岁左右的时候，一定要先带他去医院进行散瞳验光，看看孩子真正的屈光状态，看看有没有近视，远视或者散光。

（2）近视有真假，一定要分清

近视有真性近视和假性近视，如果是假性近视，这个是不需要佩戴眼镜的，多注意保护眼睛，还能回到不近视的状态。一般孩子发生真性近视之后，一定要注意给孩子配一副合适的眼镜。

如何分辨真假近视？就是带孩子去医院散瞳验光。见过太多家长，把假性近视当真性近视，直接给孩子戴眼镜，后果就是真的近视了。

（3）注意控制孩子近视度数

如果是真性近视，并且在八岁之后可以选择戴一副合适的角膜塑形镜，这个在缓解近视度数增长方面比框架眼镜要好很多，但就是价格比较贵，也比较麻烦。一般，角膜塑形镜适合近视500度以内，散光400度以内。

 2、关于远视  

（1）绝大多数小朋友生下来都是远视的状态

儿童刚出生时，眼球较小呈扁球形，眼球前后轴较短，生理上处于远视状态。随着年龄的增长，眼球逐渐长大，眼轴变长，远视度数逐渐下降。小朋友一旦是发现的远视之后也不要惊慌，因为有很多孩子是处在生理性的远视状态，